Jerawat Karena Stres: Bagaimana Cara Mengatasinya Secara Medis

Di usia dewasa, jerawat tidak lagi sekadar masalah kebersihan kulit. Banyak pasien merasa jerawat muncul justru saat pekerjaan menumpuk, kurang tidur, atau sedang menghadapi tekanan emosional. Kondisi ini sering membuat bingung karena skincare sudah rutin digunakan, tetapi jerawat tetap datang berulang. Faktanya, stres memiliki hubungan langsung dengan kondisi kulit dan bisa menjadi pemicu utama jerawat kambuhan.

Hubungan Stres dan Hormon pada Jerawat

Saat tubuh mengalami stres, hormon kortisol meningkat. Peningkatan kortisol ini dapat merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi sebum lebih banyak. Minyak berlebih yang bercampur dengan sel kulit mati akan menyumbat pori dan memicu peradangan.

Selain itu, stres juga mempengaruhi keseimbangan hormon androgen dan sistem imun kulit. Akibatnya, kulit menjadi lebih sensitif, mudah meradang, dan proses penyembuhan jerawat menjadi lebih lambat. Inilah sebabnya jerawat karena stres sering terasa lebih nyeri, meradang, dan muncul berulang di waktu tertentu.

Solusi Medis untuk Jerawat Karena Stres

Karena melibatkan faktor hormonal dan inflamasi, jerawat akibat stres tidak cukup ditangani dengan skincare saja. Pendekatan medis yang lebih komprehensif diperlukan, seperti:

Evaluasi kondisi kulit dan pola kambuh oleh dokter
Treatment untuk mengurangi peradangan, seperti IPL acne atau terapi cahaya tertentu
Peeling medis terkontrol untuk membantu regenerasi kulit
Injeksi jerawat pada kasus meradang berat
Edukasi manajemen stres dan perbaikan pola tidur

Tujuan penanganan bukan hanya mengeringkan jerawat, tetapi menenangkan peradangan dan menstabilkan kondisi kulit secara keseluruhan.

Jerawat karena stres adalah kondisi yang nyata dan umum terjadi pada usia produktif. Selama pemicunya tidak dikenali dan ditangani dengan tepat, jerawat akan terus berulang meski sudah mencoba berbagai produk. Dengan diagnosis yang akurat, kombinasi treatment medis yang sesuai, serta pengelolaan stres yang baik, kulit dapat kembali lebih stabil, sehat, dan terkontrol dalam jangka panjang.